Ben je vaak moe en futloos?! Heb je weinig energie?! Slaap je slecht of heb je last van obstipatie?! Heb je een sapcentrifuge (slow juicer) of blender, maar gebruik je deze te weinig omdat je niet goed weet wat je ermee kunt doen? Of wil je er een aanschaffen?
Je weet vast wel dat meer groente eten je energieniveau verhoogt, maar vind je dat lastig toe te passen? Laat je dan inspireren tijdens de
Workshop Groen(t)e Energie & Meer!
Hoe kun je snel meer groente en eventueel fruit binnenkrijgen? Tijdens de gezellige workshop leer je hier alles over! Door het zelf maken van sappen/juices, (groene) smoothies, groen(t) snacks, soepen en groen(t)e spreads krijg je snel de smaak te pakken!
Samen met je vriend(in), buurvrouw, collega’s, familielid Groen(t)e Energie opdoen? Ook leuk samen met je zoon of dochter. Vanaf 10 jaar is hij of zij welkom! Geef je snel op voor deze gezellige, gezonde workshop en krijg energie voor 10!
Programma:
- Korte uitleg van het belang van groente en fruit
- Gebruik van een slow juicer/sapcentrifuge, Nutribullet, blender en staafmixer.
- In 2 tallen maken van diverse sappen/juices, smoothies, snacks, soepen en spreads.
- Samen proeven!
- Wat over is, krijg je mee naar huis!
Kosten: 45 euro p.p (incl thee en recepten). (Tot en met 18 jaar betaal je 17,50 euro.)
Plaats: Flierenhofstraat 41, 6681 BW Bemmel
Wil jij een gezellige, gezonde middag beleven en inspiratie opdoen? Zoek dan minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers bij elkaar en dan plannen we samen deze energieke workshop.
Meer informatie/aanmelden: Mirjam Scholten | Diëtist & Meer, praktijk voor Voeding & Energie | 06 53 11 46 47 (via WhatsApp kan ook)
of via de mail: mirjam@dietist-en-meer.nl
